コラーゲンを補給しよう!コラーゲンドリンクで美肌に向かって一直線

コラーゲンとは?

栄養ドリンク

コラーゲンは美肌の元!とよく言われていますが、本当のところ、コラーゲンがどんなものか理解していますか?「実はよく分かっていない」というあなたの為に、コラーゲンについてを分かりやすく紹介していきます。まず、コラーゲンというのはタンパク質のひとつです。体内に存在し、お肌の組織のイメージがありますが、実は体中にあるのがコラーゲンなのです。全体重の15分の1がコラーゲンだと言われています。また、人間の身体を作っている細胞の間にあり、細胞の活動を助けているのです。コラーゲンは細胞外マトリックスと呼ばれる細胞を繋げる成分の主成分なのです。そんな身体中に重要な成分のコラーゲンは年齢とともに失われてしまいますので、サプリメントやコラーゲンドリンクで補っていく必要があるのです。コラーゲンの仕事はこれだけではありません。まず、コラーゲンは柔軟性の役割があり、骨の成分で主なものであるカルシウムは骨の硬さを支えています。そして、コラーゲンも骨には含まれていて、骨にコラーゲンがなければ、堅いけれど、もろく折れやすい骨になってしまいます。しかし、コラーゲンがあれば、しなることができて、さらに折れにくい骨にすることができるのです。コラーゲンは他にも、関節部分でも大きな役割をしています。足首を曲げ伸ばしするには、全体重のを持ち上げる力を支えるのもコラーゲンが役立っているのです。また、髪や爪もコラーゲンによって支えられています。このようにコラーゲンは全身に関わる成分なのです。ですから、美肌に興味がなくても、体全体を元気に保つためにコラーゲンドリンクを飲むのはおすすめと言えます。

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